دوازده قدم ودوازده سنت
درباره سایت
آخرین مطالب
امکانات وب
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
ما اهدافی را تعین میکنیم تا پیشرفتمان را اندازه بگیریم و به دستاوردهایمان جایزه میدهیم.آمادهسازی برای تعیین اهداف- چشمانداز من چیست؟ آیا من چشماندازی برای زندگی خود دارم؟اگر چشمانداز دارم، اهدافم چگونه از آن نتیجهگیری می شود؟ اگر چشمانداز ندارم، روشنشدن آن چگونه به من کمک میکند تا هر کدام از اهدافم
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در اين بخش به منظور آگاه نمودن افرادی است که آشنایی با
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
Addicts tend to live secret lives. For many years, we covered low self-esteem by hiding behind phony images that we hoped would fool people. Unfortunately, we fooled ourselves more than anyone. Although we often appeared attractive and confident on t
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
بیل موضوعِ #وابستگی خود را در چندین نامه که همان سال نوشته بود و نامهی اعترافآمیز او محسوب میشد، مورد بحث قرار داد:«من میدانم که مشکل اصلی، که همهی مشکلات دیگر از آن سرچشمه میگیرند و فقط نشانههای آن هستند، همین اسرار درونی است که از من میخواه
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
قدم 11دعا کردن فقط برای اراده خدا برای ما ممکن است سخت باشد. این به این معنا است که ما باید تمایل داشته باشیم اجازه دهیم دیگران زندگی کنند و به نتیجه زندگی آن ها و خودمان توسط خدا اعتماد کنیم.
برخی از ما اغلب بدون این که متوجه باشیم، تلاش می کنیم نتی
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
این وبلاگ حاوی اطلاعاتی درمورد انجمن های گمنام دوازده قدمی بوده و مشخص می نماید که چگونه این انجمن ها می توانند منابعی موثر و حیاتی برای معتادانی باشند که تمایل به ترک اعتیاد و بهبودی از طریق برنامه های 12 قدمی دارند. اگرچه هدف اطلاعات ارائه شده در ا
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
از سرزنش تا بخشایشبرای برخی از ما دشوار بود که گذشته خود را رها کنیم.ما می خواستیم از آن عبور کنیم ، ولی هنوز هم احساس می کردیم که در بند آن گرفتاریم ، چرا که آرزو داشتیم خودمان و یا دیگران را برای درد و رنجی که مدتها آن را تحمل کرده بودیم تنبیه کنیم
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
آیا باید کسانی را که به من صدمه زده اند را ببخشيم⁉️یک گفتار مشهور در CoDA است، " سرزنش جراحت ها را باز می گذارد و بخشایش آن ها را التیام می بخشد. " اگر می خواهیم التیام پیدا کنیم، باید یاد بگیریم ببخشیم. نبخشیدن در هر صورت ما را به سمت سرزنش کردن سوق
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
بدون بهبودی الگوهای هم وابستگی که ما را به عجز رساندند تا به جلسه بیاییم، ادامه پیدا میکردند. در بهترین حالت باعث می شدند در همان حالت بیچارگیمان باقی بمانیم، در دلسوزی به حال خود و منفی بافی غوطه ور باشیم یا در جستجوی شادی از یک رابطه به رابطه دیگ
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی
گوش زدهايى در مورد به بهبودی
↙️ به مثلث سازی در روابط آگاه باش. این مثلث سازی ممکن است شامل من و شما و فرزندان مان، یک شخص مورد علاقه دیگر، کار، والدین، یک فرد دلسوز، دوست، درمانگر، راهنما و غيره باشد. من باید مثلث سازی در روابط را که به صورت بالقوه
برچسب:
نویسنده: میلاد امینی